Selen aktiv: brugsanvisning og hvad det er til, pris, anmeldelser, analoger

Diagnose

Selen-Active er et kosttilskud. Midlet kompenserer for selenmangel og producerer en antioxidant virkning. Tabletter har bevist sig selv som en del af kompleks terapi. Kontraindiceret til børn under 14 år. Kan bruges af gravide og ammende kvinder under tilsyn af en læge.

Doseringsform

Doseringsformen af ​​et kosttilskud er tabletter. Massen af ​​hver lægemiddelenhed er 250 mg.

Frigivelsen udføres i cellulære polymere konturpakninger - blærer (ti enheder af lægemidlet i hver). De pakkes i 3, 6 eller 10 stykker i papkasser.

Beskrivelse og sammensætning

Selenakt præsenteres i form af hvide tabletter.

Blandt komponenterne i et kosttilskud er tre aktive komponenter:

  • selexen;
  • ascorbinsyre (vitamin C);
  • sorbitol.

Calciumstearat er til stede som et hjælpestof i produktet.

Farmakologisk gruppe

Det biologiske tilsætningsstof Selen-Active favoriserer genopfyldning af manglen på selen og C-vitamin i den menneskelige krop. Man ser en manifestation af en positiv effekt på antioxidantprocesser. Anvendelsen af ​​additivet som en del af den komplekse terapi af patologier såsom iskæmisk hjertesygdom skyldes det faktum, at midlet fremkalder et fald i intensiteten af ​​manifestationen af ​​oxidationsprocesser og favoriserer også et fald i blodtryk og kolesterolniveauer i blodet..

Med mangel på selen i kroppen opstår der et antal negative manifestationer, et fald i effektivitetsniveauet og immunbeskyttelsen observeres, og graden af ​​følsomhed over for udviklingen af ​​kræftpatologier og sygdomme i det kardiovaskulære system øges. Sådanne fænomener inkluderer også fødselssvaghed, mandlig infertilitet, for tidlig aldring, fremkomsten af ​​diabetes mellitus og lidelser i leddearbejdet..

Selenmangel kan også forårsage levernekrose.

Selen-aktivt supplement kan fungere som et antioxidant middel eller som en kilde til selen, hvis den menneskelige krop har brug for det.

Indikationer til brug

Additivet har fundet bred anvendelse i den komplekse terapi af en lang række patologier såvel som et uafhængigt middel, der anvendes til at kompensere for manglen på selen eller for at opnå en antioxidant virkning..

for voksne

For voksne er der følgende indikationer for brugen af ​​kosttilskuddet Selen-Active:

  • mangel på selen i kroppen
  • for at opnå en antioxidant effekt
  • forebyggelse af ophobning af tungmetaller;
  • forebyggelse af onkologiske patologier.

Som en komponent i den kombinerede behandling af kosttilskud, der anvendes:

  • under og efter kemoterapikurser;
  • med krænkelser af det kardiovaskulære system;
  • med lidelser i leddets arbejde
  • med skader, brud
  • efter operationen
  • med gastritis, colitis, pancreatitis;
  • med bronkial astma;
  • med infertilitet hos mænd.

for børn

Børn under 14 år indtager ikke et biologisk supplement. Listen over indikationer til brug hos børn over fjorten falder sammen med listen over overtrædelser, som Selen-Active er ordineret til voksne patienter.

til gravide kvinder og under amning

Anvendelsen af ​​tilskuddet i graviditets- eller ammeperioden er dog kun mulig i henhold til vidnesbyrd fra en læge.

Kontraindikationer

Kontraindikationer for brugen af ​​tilskuddet inkluderer alder op til 14 år såvel som særlig følsomhed over for nogen af ​​komponenterne i lægemidlet, der er bemærket hos en bestemt patient.

Det bruges med forsigtighed og under tilsyn af en specialist under graviditet og amning..

Anvendelser og doser

Selen-Active tabletter er beregnet til oral administration, hvilket anbefales til måltider..

for voksne

For voksne er der følgende doseringsregime: en tablet en gang dagligt i en måned. Når du tager det regelmæssigt mellem kurser, skal du tage en pause på 10 dage.

for børn

Lægemidlet er kontraindiceret til børn under 14 år. For ældre børn er kosttilskudsregimen den samme: 1 tablet en gang dagligt med måltider i en måned.

til gravide kvinder og under amning

Brug til gravide kvinder udføres med forsigtighed og kun under tilsyn af en kvalificeret specialist. Doseringsregimen bestemmes individuelt.

Bivirkninger

I terapeutisk praksis var der ikke et eneste tilfælde af bivirkninger hos patienter, der tog Selen-Active.

Interaktion med andre lægemidler

Der blev ikke fundet nogen lægemiddelinteraktioner med andre lægemidler.

specielle instruktioner

Blandt komponenterne i kosttilskuddet Selen-Active er sorbitol.

Værktøjet har ingen indflydelse på en persons evne til at køre køretøjer og mekanismer med høj præcision, hvis arbejde kræver en øget koncentration af opmærksomhed og reaktionshastighed.

Selen-Active er et biologisk kosttilskud, der ikke er et lægemiddel.

Før du bruger det, skal du kontakte din læge..

Kliniske undersøgelser af dette kosttilskud blev udført ved det russiske akademi for medicinsk videnskab og det statlige forskningscenter for forebyggende medicin fra Den Russiske Føderations sundhedsministeriums videnskabelige forskningsinstitut for ernæring..

Overdosis

Som et resultat af et signifikant overskud af de angivne doser kan der forekomme en afførende virkning på grund af tilstedeværelsen af ​​sorbitolsødemiddel i sammensætningen af ​​midlet..

Opbevaringsforhold

Selen-Active skal opbevares et sted beskyttet mod fugt og direkte sollys. Opbevaringstemperatur bør ikke være højere end 25 ° С.

Holdbarheden er 12 måneder. Ansøgning efter den angivne periode er forbudt.

Fra apoteker udleveres kosttilskud uden recept.

Analoger

Følgende midler har en lignende virkning:

  • ACE + selen (kosttilskud, tyggetabletter);
  • Arnebia C-vitamin + selen + zink (kosttilskud, opløselige tabletter, som en ekstra kilde til zink, selen og C-vitamin);
  • Vita-Selen E (kosttilskud, indeholder selen og vitamin E);
  • Doppelgerts Active Selen + Beta-caroten (kosttilskud, antioxidantkompleks);
  • Havkalcium til børn med selen (tabletter, har en varieret sammensætning af vitaminer, mulig til brug i barndommen);
  • Selen Forte (kosttilskud, har en mere varieret sammensætning).

Omkostningerne ved Selen-aktivet er i gennemsnit 135 rubler.

Selenakt: brugsanvisning, og hvad det er til, pris, anmeldelser, analoger || Selenaktive analoger

Frigør form og sammensætning

Doseringsform - tabletter på 250 mg (i en kartonæske 3, 6 eller 18 blisterpakninger med 10 tabletter).

Sammensætningen af ​​1 tablet indeholder:

  • aktive stoffer: selexen * - 0,21 mg (indeholder selen - 0,05 mg); vitamin C (ascorbinsyre) - 50 mg; sorbitol - 200 mg;
  • yderligere komponent: calciumstearat.

* en kunstigt skabt organisk form af selen, som har evnen til at akkumulere i kroppen, hvilket giver selen doseret, når det er nødvendigt.

Anmeldelser af selenaktive tabletter

Selen-aktiv skal tages en tablet om dagen med måltider. Behandlingsforløbet er designet i en måned. Dette stof sælges i pakninger med 30 tabletter. Der er pakker til 60 og 180 tabletter. Sådanne pakker er praktiske, hvis tillægget ikke bruges af en person, men af ​​hele familien. Hvis lægemidlet bruges til kompleks terapi af forskellige sygdomme, kan du tage 4 tabletter om dagen. I betragtning af at dette lægemiddel er overkommeligt for alle og har en positiv effekt på kroppen, er det meget efterspurgt. En pakke med 30 tabletter koster ca. 80 rubler. Mange mennesker lider af et overskud af kolesterol i kroppen; i en sådan situation vil selenaktive tabletter være en god hjælper. Anmeldelser af dette lægemiddel antyder, at tilskuddet hjælper alle uden undtagelse, uanset alderskategori. Tillægget bidrager heller ikke til udviklingen af ​​bivirkninger..

Selen Fordele Videoer

Farmakologiske egenskaber

Selen-Active hjælper med at genopbygge manglen på selen og C-vitamin i kroppen. Giver konsekvent og optimal antioxidantbeskyttelse.

Når det bruges som et yderligere middel til kardiovaskulære lægemidler til iskæmisk hjertesygdom, arteriel hypertension og lipidmetabolisme, observeres et fald i intensiteten af ​​oxidative processer, et fald i blodtryk og kolesterolniveauer.

Selen er et væsentligt element i kroppens antioxidantforsvar, som er en del af glutathionperoxidase (et enzym, der neutraliserer frie radikaler). På baggrund af selenmangel fungerer dette link af antioxidantbeskyttelse ikke.

Med mangel på selen reduceres ydeevne og immunitet, sandsynligheden for onkologiske og kardiovaskulære sygdomme, fødselssvaghed hos kvinder og mandlig infertilitet samt ophobning af tungmetaller og for tidlig aldring, udviklingen af ​​diabetes mellitus og ledsygdomme øges.

Kosttilskuddet har bestået kliniske forsøg ved det russiske akademi for medicinsk videnskab og det statlige forskningscenter for forebyggende medicin fra Den Russiske Føderations sundhedsministeriums forskningsinstitut for ernæring..

Anmeldelser om Selen-aktiv

Anmeldelser af læger

Institut for ernæring fra det russiske akademi for medicinsk videnskab gennemførte undersøgelser, der afslørede, at næsten 80% af indbyggerne i Rusland mangler en antioxidant som selen. American National Cancer Institute gennemførte også undersøgelsen. Lægerne var chokerede over resultaterne. For de mennesker, der tog selen, er dødsraten fra forskellige kræftformer næsten halveret. Takket være adskillige undersøgelser er det bevist, at selen aktiv kan betragtes som et af de mest effektive kræftfremkaldende lægemidler. Anmeldelser af læger fra hele verden hjælper også med at bekræfte dette. Mange apotekere og læger selv tilføjer dette lægemiddel til mad. Ifølge læger forbedrer et sådant additiv ikke kun menneskekroppen, men forhindrer også udviklingen af ​​forskellige sygdomme forbundet med hjertets arbejde og sygdomme af onkologisk karakter. Derudover beskytter stoffet kroppen mod forskellige skadelige komponenter, hvoraf der har været meget i det forurenede miljø på det seneste. Læger anbefaler også dette lægemiddel til dem, der bor på steder med et lavt niveau af økologi. Imidlertid advarer læger om, at ikke kun mangel på denne antioxidant kan forårsage forskellige sygdomme, men også et overskud. Derfor behøver du ikke ordinere selvmedicinering til dig selv, men inden du bruger stoffet, skal du kontakte en specialist.


Selen aktiv anmeldelser af læger

kunde anmeldelser

At dømme efter kundeanmeldelser har dette biologiske supplement praktisk taget ingen ulemper. Af de mere billige men effektive kosttilskud er det Selen-aktiv, der er populært. Baseret på anmeldelser fra dem, der købte et sådant tilsætningsstof, kan man skelne mellem følgende fordele:

  • Kosttilskuddet fås til en meget rimelig pris;
  • Det er ganske behageligt at modtage;
  • Effektiv, som det kan ses kort tid efter optagelsens start;
  • Immuniteten øges, håret styrkes, kroppen er pålideligt beskyttet mod forskellige oxidanter;
  • Forhindrer udviklingen af ​​forskellige sygdomme i det kardiovaskulære system såvel som sygdomme af onkologisk karakter;
  • Forbedrer tilstanden af ​​hud og negle.


Selenaktive tabletter har forskellige anmeldelser

Forringelsen af ​​kroppens tilstand påvirkes ikke kun af dårlig økologi, stressende situationer kan også være årsagen til udviklingen af ​​forskellige sygdomme. Efter at have taget dette tillæg kan du se, hvordan en persons mentale og følelsesmæssige tilstand forbedres. Tilsætningsstoffet er i stand til at øge ydeevnen, hvilket kan læses om i anmeldelser, det bidrager også til et godt humør og en øget tone.

Når du læser kundeanmeldelser, kan du sikre dig, at dette lægemiddel ikke har forårsaget allergiske reaktioner hos nogen. Du bør dog ikke udelukkende stole på anmeldelser af dette tillæg. Før du bruger Selen-aktiv, er det bedst at konsultere din læge..


Selen aktiv til hår - anmeldelser

Hvad er det daglige indtag af selen?

Ifølge WHO er mængden af ​​selen i kosten, der kræves for at opretholde normal sundhed, som følger:

  • Spædbørn fra 0 til 6 måneder - 10 mcg / dag
  • 6 til 12 måneder - 15 mcg / dag
  • Børn 1-6 år - 20 mcg / dag
  • fra 7 til 10 år - 30 mcg / dag
  • Drenge 11-14 år - 40 mcg / dag
  • Piger 11-14 år - 45 mcg / dag
  • Mænd 15-18 år - 50 mcg / dag
  • 19 år og ældre - 70 mcg / dag
  • Kvinder 15-18 år - 50 mcg / dag
  • 19 år og ældre - 55 mcg / dag
  • Gravide kvinder - 65, maks. op til 200 mcg / dag
  • Sygepleje - 75, maks. op til 200 mcg / dag

Den kritiske dosis til voksne, der indikerer tilstedeværelsen af ​​selenmangel, er 16-21 μg / dag.

Den maksimalt tilladte daglige indtagelse af selen (uden sundhedsskade) er 400 mcg. Selenforgiftning begynder med doser på 800 mcg pr. Dag.

Hvordan selen hjælper med at forhindre kræft?

Ifølge nylige undersøgelser havde mennesker med højere selenindtag en 39 procent reduceret risiko for at udvikle blærekræft, i tråd med tidligere undersøgelser, der forbandt mineralet med lavere bryst-, prostata-, lunge-, kolorektal- og hudkræft..

En undersøgelse fra 1996 af University of Arizona's Dr. Larry Clarke viste også, hvor effektiv selen er til at beskytte mod kræft..

I en undersøgelse af 1.300 ældre voksne faldt forekomsten af ​​kræft blandt dem, der tog 200 mikrogram selen dagligt i cirka syv år med 42 procent sammenlignet med dem, der fik placebo. Kræftdødeligheden hos mennesker, der tager selen, er næsten halveret ifølge undersøgelsen.

Derudover havde mænd, der tog selen, 63 procent færre prostatacancer, 58 procent færre kolorektal kræft, 46 procent færre lungekræft og 37 procent færre kræftformer..

Selen har vist sig at reducere risikoen for lungekræft endnu mere end at holde op med at ryge.

Nogle af de videnskabelige forklaringer på selens anticancereffekter inkluderer:

  • Øget antioxidantbeskyttelse og styrkelse af immunsystemet
  • Regulering af celleproliferation og apoptose (programmeret celledød)
  • Indledning af DNA-reparation i beskadigede celler
  • Undertrykkelse af væksten af ​​blodkar, der leverer næringsstoffer til kræft
  • Stoppe penetration af tumorceller

Selen spiller også en rolle i aktivering af glutathionperoxidase, et enzym, der hjælper leveren med at fjerne giftige stoffer og derved hjælper med kræftforebyggelse.

Analoger

Følgende midler har en lignende virkning:

  • ACE-selen (kosttilskud, tyggetabletter);
  • Arnebia C-vitamin selenzink (kosttilskud, opløselige tabletter, som en ekstra kilde til zink, selen og C-vitamin);
  • Vita-Selen E (kosttilskud, indeholder selen og vitamin E);
  • Doppelgerts Active Selen Beta-caroten (kosttilskud, antioxidantkompleks);
  • Havkalcium til børn med selen (tabletter, har en varieret sammensætning af vitaminer, mulig til brug i barndommen);
  • Selen Forte (kosttilskud, har en mere varieret sammensætning).

Når det kommer til selen, er dosis vigtig

I tilfælde af selen er der en fin linje mellem den mængde, der er gavnlig, og den mængde, der er skadelig. En daglig dosis på mellem 150-300 mcg er sikker for den gennemsnitlige voksen, men hvis du overskrider dosen, kan det øge din risiko for at udvikle diabetes og faktisk blive cytotoksisk (giftig for celler).

Hvis du vælger at tage et selentilskud til sundhedsvedligeholdelse, skal du bruge det i en biotilgængelig form af høj kvalitet i en lav dosis (f.eks. 200 mcg).

Lavere doser anbefales til forebyggelse af sygdomme, herunder kræft, mens højere doser kun bruges til behandling, efter at kræft er diagnosticeret. Højere doser er beregnet til at regulere spredning af celleneoplasmer, hvilket inducerer apoptose (programmeret celledød).

I kræftbehandling er der god dokumentation for at understøtte brugen af ​​betydeligt højere volumener i den korrekte doseringsform - især selenium væskedråber - som en del af en veludviklet integrerende og komplementær kræftlægemiddelbehandlingsplan..

Du bør kun tage højere doser af selen under tilsyn af en kvalificeret sundhedsperson, der forstår teknologien til at indføre stimulerende veje. Igen bør højere doser bruges til at opdage kræft, der allerede er diagnosticeret..

Selen-aktiv i tabletter - lægemiddelinteraktioner og kontraindikationer, effektivitet og anmeldelser

Blandt det enorme antal kosttilskud indtager denne en særlig plads..
Brug af Selen Active opfylder kroppens behov i et vigtigt element, fremmer vægttab, behandling af hjertesygdomme, led og forbedrer ernæring af hår og negle.

Hvad er grundlaget for lægemidlets virkning, hvilke egenskaber det besidder, er der nogen kontraindikationer til brug, når dets formål er påkrævet - mere om dette i kommentaren.

Dette middel hører ikke til medicin, det anbefales til brug som et biologisk aktivt kosttilskud. Sporelementet er en del af snesevis af vigtige enzymer og hormoner, regulerer deres aktivitet, bidrager til en effektiv drift af alle systemer i menneskekroppen. Selenmangel nedsætter immuniteten, fremkalder:

  • hyppige forkølelser
  • forringelse af synet
  • langvarig heling af hudsygdomme;
  • impotens;
  • nedsat ydeevne
  • krænkelse af menstruation
  • risikoen for at udvikle kræft
  • anæmi
  • systemiske sygdomme.

Det aktive stof i lægemidlet hjælper med at forebygge og behandle sygdomme, løse mange problemer. De antioxidante egenskaber ved selen bidrager til:

  • beskytte kroppen mod infektioner
  • bremse processerne med for tidlig aldring
  • opretholdelse af vævets elasticitet, vaskulære vægge;
  • øget immunstyrke;
  • fjernelse af tungmetaller;
  • forebyggelse af ondartede svulster;
  • styrkelse af hjerte og blodkar
  • beskyttelse mod negativ miljøpåvirkning
  • infertilitetsbehandling hos mænd og kvinder.
Mængde, mg
Aktive stofferSelexen210 (50 mcg selen)
Ascorbinsyre (C-vitamin)50
DatterselskabSorbitol200

Lægemidlet produceres i form af tabletter, indeholder selexen - en organisk form af selen, som akkumuleres af kroppen. Når en mangel på et stof opstår under en sygdom eller andre problemer, begynder det aktive mikroelement sit arbejde som en uafhængig antioxidant, hvilket forhindrer udviklingen af ​​patologi, hvilket gør det lettere for en person. Selenaktive tabletter:

  • i form - aflang, bikonveks;
  • belagt, farve - grøn, lys til mørk;
  • skyggen ved bruddet er gulgrå afbrudt;
  • blærer med 10 tabletter;
  • i en pakke med 30, 60, 180 stykker.

Det daglige behov for et mikroelement er fra 20 til 100 mcg, dette beløb kan kun opnås ved hjælp af specielle præparater. Om nødvendigt fungerer midlet som en kilde til selen. En anden udviklingsmulighed er ikke udelukket. Når kroppen mærker en mangel på selen:

  • det begynder at frigives fra biomolekylet og aktiverer antioxidante enzymer;
  • har en neutraliserende virkning på farlige frie radikaler;
  • beskytter mod celledestruktion.

Ifølge læger og patienter har lægemidlet med et højt selenindhold antioxidantegenskaber, der kan:

  • bremse aldringsprocessen
  • fjerne giftige stoffer
  • normalisere kolesterolmetabolisme
  • beskytte leveren mod tungmetaller;
  • modstå de skadelige virkninger af atmosfæren
  • forhindre degeneration af sunde celler til kræftceller;
  • deltage i syntesen af ​​nyttige enzymer;
  • regulere sæddannelsesprocesserne
  • gendanne bindevæv;
  • reducere risikoen for hjerte-kar-sygdomme
  • forbedre reproduktiv funktion
  • forhindre udvikling af anæmi.

Ifølge instruktionerne hjælper brugen af ​​et biologisk additiv til at beskytte kroppen mod de skadelige virkninger af stråling, tungmetaller og udstødningsgasser. En stærk antioxidant redder en person fra negative faktorer - alkoholindtag, rygning. Indikationerne til brug er:

  • allergiske sygdomme;
  • blyforgiftning;
  • svaghed efter sygdom, operation.

Kosttilskuddet anbefales til brug i nærvær af kronisk træthed, overanstrengelse. Effektiv anvendelse ved lejligheder:

  • bronkial astma;
  • mandlig infertilitet
  • diabetes mellitus;
  • forhøjet blodtryk;
  • Iskæmisk hjertesygdom;
  • aterosklerose;
  • leddesygdomme, rygsøjle;
  • arytmier;
  • pancreatitis;
  • hepatitis A;
  • kolecystitis;
  • osteochondrose;
  • knoglebrud.

Brug af lægemidlet anbefales til forebyggende formål, om nødvendigt brug til behandling af sygdomme som en del af kompleks terapi, dosis øges firdoblet. Instruktionen foreskriver:

  • børn over 14 år, voksne - 1 tablet om dagen;
  • tage med måltider
  • drik lidt vand;
  • optagelsens varighed - 1 måned;
  • langvarig brug er tilladt med to ugers pauser.

specielle instruktioner

En mangel på et så vigtigt sporelement kan påvirke den forventede mors sundhed negativt. Det er nyttigt for kvinder, der ammer nyfødte - komponenterne i kosttilskuddet forbedrer kvaliteten af ​​modermælken. Gravide kvinder skal ordineres af en gynækolog under hensyntagen til deres tilstand. Selenmangel fremkalder:

  • truslen om ophør af graviditet
  • forekomsten af ​​toksikose
  • svag arbejdskraft.

Instruktionen fastlægger funktionerne ved fælles brug af det selenaktive tilsætningsstof med andre stoffer og produkter. Der skal lægges særlig vægt på at spise søde fødevarer. Når du interagerer med:

  • vitaminer E, C, den bedste assimilering af det aktive stof i kroppen forekommer;
  • sukker nedsætter absorptionen af ​​tilsætningsstoffet - det er nødvendigt at begrænse dets mængde i kosten, mens du tager kosttilskud.

Kontraindikationer

Selvom det aktive selenpræparat ikke kan læses som et lægemiddel, blev det testet på det centrale militære kliniske hospital og ved det statslige forsknings- og udviklingscenter i Den Russiske Føderations ministerium for sundhed og social udvikling. Ud over positive anmeldelser og anbefalinger til brug er der identificeret kontraindikationer til brug. Det er ikke tilladt at bruge kosttilskud i tilfælde af:

  • alderen på et barn under 14 år
  • individuel intolerance fra patientens krop over for de aktive komponenter i sammensætningen.

Selen i præparatet er i en sådan form, at det gradvist akkumuleres af kroppen. Tilfælde af overdosering er meget sjældne, forekommer ved samtidig brug af et stort antal tabletter. I denne situation er det muligt:

  • allergi over for lægemidlets komponenter
  • ødelæggelse af inaktivt væv, tandemalje;
  • kvalme;
  • skøre negle;
  • hårtab;
  • lugt af hvidløg fra munden, fra huden;
  • opkastning
  • svedtendens
  • metal smag i munden
  • hårtab;
  • leverdysfunktion
  • udvikling af bronkopneumoni;
  • udseendet af dermatitis;
  • mental ustabilitet.

Du kan købe et biologisk kosttilskud Active Selenium på apoteker, handelscentre, onlinebutikker; en recept er ikke påkrævet. Et vigtigt punkt er ikke at bruge stoffet efter udløbsdatoen på 12 måneder. Opbevaringsbetingelser skal overholdes:

  • rummet er tørt med normal fugtighed
  • stuetemperatur;
  • sted utilgængeligt for børn.

Analoger

Der er ingen komplette strukturelle analoger af selen. Hvis udskiftning er nødvendig, kræves det, at en læge gør det under hensyntagen til indikationerne for behandling. Du kan købe stoffer, multivitaminer, som inkluderer selenforbindelser. Disse inkluderer:

  • Neoselen plus - dråber til oral administration, tilladt for børn, indeholder mineralsk selen;
  • medicin - Selenase, Cefasel;
  • bryggergær, der indeholder et vigtigt sporelement,
  • vitaminer med selen - Vitrum, Doppelgerts, Complivit Active;
  • Kosttilskud - Solgar Selen, Vitaminral, Turamin Selen.

Der er medicin, der ikke indeholder selen, men har en lignende farmakologisk virkning. De har indikationer til brug under lignende forhold og diagnoser. Dette inkluderer medicin:

  • Befungin;
  • Spirulina;
  • Erbisol ultrafarm;
  • Rigvir;
  • Oleksin;
  • Psorinoheel N;
  • Antioxidant NSP;
  • Resveratrol 40;
  • Kapillær;
  • Neutromax.

Selen aktivpris

Frigør formularBeløbGennemsnitspris, s.
Selen aktivpillertredive78
180320
Cefasel20150
Spirulina VEL selen60210
Complivit Aktivtredive150
Ølgær med selenet hundrede150
Befunginflaske, 100 ml1180
Selenaseampul, 1 ml507000
Turamin selenkapsler90175
Doppelherz aktiv beta-carotentredive270
Ubesiddet plusflaske, 10 ml1et hundrede
Oleksin1650

Anmeldelser

Victoria, 54 år gammel

Lægemidlet Active Selenium blev ordineret til mig af en terapeut, da der blev fundet en øget mængde kolesterol i analyserne. Hvad der er overraskende - efter en måneds indtagelse vendte ikke kun disse indikatorer tilbage til det normale, men presset stoppede også med at stige, og arbejdskapaciteten steg. Lægen anbefalede at gentage kurset om seks måneder.

Christina, 26 år gammel

Hun misundte sin ven - hendes hår blev meget godt, sundt og skinnende på kort tid. Hun delte en hemmelighed om, at hun drikker kosttilskuddet Selen-aktiv. Det viste sig, at det sælges på apoteker, og prisen er ret overkommelig. Emballagen er designet i en måned, jeg begyndte at tage den, jeg bemærkede effekten - neglene stoppede med at bryde, og håret blev skåret af.

Alexandra, 42 år

Der skete problemer med mig. De opdagede brystkræft, blev opereret og ordinerede kemoterapi. En værelseskammerat rådede mig til at købe et selenakt, hun sagde, at proceduren tolereres meget bedre på denne måde. Den behandlende læge bekræftede, at stoffet lindrer tilstanden under kemoterapi. I dag har jeg det godt, jeg er taknemmelig over for min nabo for rådet.

Et lægemiddel

- til antioxidant beskyttelse af kroppen

- med kompleks forebyggelse af degenerative ændringer i hjernen

- i den komplekse forebyggelse af onkologiske sygdomme

- til forebyggelse og kompleks terapi af åreforkalkning

- til forebyggelse og kompleks terapi af grå stær

- til forebyggelse og kompleks terapi af reumatoid arthritis

- for at forbedre den funktionelle tilstand i leveren og bugspytkirtlen

- at forbedre den funktionelle tilstand af prostata, prostatahyperplasi

- som en ekstra kilde til biologisk aktive stoffer.

Selenmangel tegn

Selenmangel manifesterer sig i flere alarmerende symptomer:

  • Hyppige forkølelser forårsaget af nedsat immunitet
  • Kronisk træthedssyndrom;
  • Langsom heling af ridser, sår og slid
  • Nedsat synsstyrke og hørelse
  • Forstyrrelser i leveren (tyngde i højre side, kvalme, bitterhed i munden)
  • Nedsat sexlyst og problemer med styrke;
  • Flere udbrud af herpes i løbet af året;
  • Fremkomsten af ​​en allergi over for noget, der ikke var der før.

Kan du få nok selen fra mad alene??

Det er svært at bestemme selenindholdet i din mad, fordi det er meget afhængigt af seleniveauet i jorden, hvor maden dyrkes..

I USA er jordens seleniveauer relativt høje (Nord-Nebraska og Dakota er de rigeste i selen). I andre områder som Kina, Rusland, Australien, New Zealand og Europa har jordens seleniveauer imidlertid en tendens til at være meget lavere, og hvis du spiser mad dyrket i disse områder, kan et selenstilskud af høj kvalitet være gavnligt..

Selv dele af USA har områder med selenmangel, herunder:

  • Pacific Northwest
  • Dele af Great Lakes Region og øst for det til New England
  • Dele af Atlanterhavskysten

Hvis du bor i et af disse områder og fokuserer din diæt på lokale fødevarer, har du muligvis lave seleniveauer i din krop..

På den anden side, hvis du spiser mad fra forskellige regioner, herunder dem der er rige på selen, har du tendens til at få en masse selen fra din kost og dermed høste fordelene ved mineralet uden at risikere en overdosis. Nogle fremragende kilder til selen i kosten inkluderer (igen forudsat at de dyrkes under ideelle jordforhold):

  • Paranødder (gennemsnit ca. 70-90 mikrogram pr. Møtrik)
  • Champignons og shiitake svampe
  • Solsikkefrø
  • Sennepsfrø

Low Carb Zone - Teori og praksis for Low Carb Nutrition

Navigationsmenu

  • Snak
  • Forum
  • Deltagere
  • regler
  • tjek ind
  • At komme ind

Brugerdefinerede links

  • Aktive emner

Brugeroplysninger

Selen >>

Indlæg 1 til 30 af 101

Del12013-11-22 08:37:10

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registreret: 2013-11-21
  • Beskeder: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positive: +6846
  • Køn: Mand
  • Alder: 58 [1961-06-21]
  • Sidste besøg:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Højde: 177
  • Vægt: 105 => 83 => 94 => 87,5 =>??
  • Start af LLP: 30.07.2013

Smuk!
Selenmethionin til denne pris.

Del22013-11-22 10:32:01

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registreret: 2013-05-10
  • Indlæg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positive: +979
  • Køn kvinde
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Sidste besøg:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Højde: 158
  • Vægt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start af LLP: 2013

Lakshmi,

Her skriver de om selendoser og hvad de skal tage om morgenen.
Jeg vidste ikke om tidspunktet for udnævnelsen. Selen plejede at drikke, den der er selen-aktiv, men som det viste sig er der en eller anden skadelig form for selen.

Del32013-11-22 11:05:23

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registreret: 2013-11-21
  • Beskeder: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positive: +6846
  • Køn: Mand
  • Alder: 58 [1961-06-21]
  • Sidste besøg:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Højde: 177
  • Vægt: 105 => 83 => 94 => 87,5 =>??
  • Start af LLP: 30.07.2013

Selen plejede at drikke, den der er selen-aktiv, men som det viste sig er der en eller anden skadelig form for selen

Og som jeg forstod udviklerne.

Redigeret af D.S. (2013-11-22 11:06:27)

Del42013-11-22 16:32:22

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registreret: 2013-05-10
  • Indlæg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positive: +979
  • Køn kvinde
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Sidste besøg:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Højde: 158
  • Vægt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start af LLP: 2013

D.S.,
takke
Du er god til kemi?

Del52013-11-22 16:38:02

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registreret: 2013-11-21
  • Beskeder: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positive: +6846
  • Køn: Mand
  • Alder: 58 [1961-06-21]
  • Sidste besøg:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Højde: 177
  • Vægt: 105 => 83 => 94 => 87,5 =>??
  • Start af LLP: 30.07.2013

Hvilken kemi? Hun er anderledes.
Nogle gange forstår jeg næsten alt, hvad jeg læser.

Redigeret af D.S. (2013-11-22 16:39:13)

Del62013-11-22 16:54:34

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registreret: 2013-05-10
  • Indlæg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positive: +979
  • Køn kvinde
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Sidste besøg:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Højde: 158
  • Vægt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start af LLP: 2013

D.S.,

Jeg ville præcisere, hvilken konklusion drager du af artiklen på linket? Selen-aktiv er giftfri?

For nogle gange forstår jeg også () hvad de skriver om, men jeg kunne ikke på nogen måde forbinde artiklen,

Og som jeg forstod udviklerne.

og selen-aktiv, som jeg ikke længere accepterer, men jeg fraråder nogen at tage det

Del72013-11-22 17:06:16

  • Forfatter: D.S.
  • Aktivt medlem
  • Sted: Krasnoyarsk-territoriet
  • Registreret: 2013-11-21
  • Beskeder: 7872
  • Respekt: ​​+5608
  • Positive: +6846
  • Køn: Mand
  • Alder: 58 [1961-06-21]
  • Sidste besøg:
    2020-05-20 20:57:03
  • Navn: Dmitry
  • Højde: 177
  • Vægt: 105 => 83 => 94 => 87,5 =>??
  • Start af LLP: 30.07.2013

Selenopyran (selen-aktiv og firma) er den mindst giftige, og dens dosering er mere nøjagtig end andre former. Det absorberes også bedre end andre. Derudover har det en uafhængig virkning på organismens beskyttende funktioner i forskellige aspekter..
Det er konklusionerne.
Og du kan linke om dets skadelighed? Der er ingen røg uden ild / konkurrenter.

Del82013-11-22 19:12:56

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registreret: 2013-05-10
  • Indlæg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positive: +979
  • Køn kvinde
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Sidste besøg:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Højde: 158
  • Vægt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start af LLP: 2013

Og du kan linke om dets skadelighed? Der er ingen røg uden ild / konkurrenter.

Jeg ledte ikke, for at være ærlig, for hundrede år siden diskuterede vi det på et eller andet forum, jeg satte et kryds for mig selv "drik ikke".

Del92013-11-22 19:21:45

  • Forfatter: Raduga
  • Aktivt medlem
  • Registreret: 2013-05-10
  • Indlæg: 646
  • Respekt: ​​+574
  • Positive: +979
  • Køn kvinde
  • Alder: 47 [1973-01-03]
  • Sidste besøg:
    2015-07-25 00:28:33
  • Navn: Raduga
  • Højde: 158
  • Vægt: 69 ===> 65 ===> 54
  • Start af LLP: 2013

Selen er sandsynligvis sikkert for de fleste mennesker gennem munden i doser mindre end 400 mcg om dagen på kort sigt.

Muligvis usikker i høje doser. Kan forårsage alvorlige bivirkninger, herunder kvalme, opkastning, negleskift, tab af energi og irritabilitet. Forgiftning fra langvarig brug svarer til arsenforgiftning med symptomer, der inkluderer hårtab, hvide vandrette striber på neglene, træthed, irritabilitet, kvalme, opkastning, hvidløgs ånde og en metallisk smag i munden.

Selen kan også forårsage muskelsvaghed, rysten, svimmelhed, rødmen i ansigtet, blødningsforstyrrelser, lever- og nyreproblemer og andre bivirkninger..

Der er bekymring for, at det at tage selen i lang tid kan være farligt. Langvarig brug af selentilskud synes at øge chancerne for at få type 2-diabetes. Øger muligvis risikoen for gentagelse af hudkræft. Der er også bekymring for, at for meget selen i kroppen kan øge risikoen for generel død samt kræftdød..

Særlige forsigtighedsregler og advarsler:
Graviditet og amning: mulig kortvarig brug under graviditet og amning ikke mere end 400 mcg pr. Dag.

Fertilitetsproblemer hos mænd: Selen kan nedsætte sædens evne til at bevæge sig, hvilket kan føre til nedsat fertilitet. Hvis du forsøger at blive gravid, skal du ikke tage selentilskud.

Prostatakræft: Der er bekymring for, at indtagelse af store mængder af et multivitamin plus et separat selentilskud kan øge sandsynligheden for at udvikle prostatakræft og dø af prostatakræft.

Hudkræft: Langvarig brug af selentilskud kan øge risikoen for gentagelse af hudkræft let, men dette er kontroversielt. Indtil mere er kendt om den mulige øgede risiko for hudkræft, undgå langvarig brug af selentilskud, hvis du nogensinde har haft hudkræft.

Utilstrækkelig aktiv skjoldbruskkirtel (hypothyroidisme): At tage selen kan forværre hypotyreoideforløbet, især hos mennesker med jodmangel. I dette tilfælde skal du tage selen sammen med jod. Spørg din læge.

Kirurgi: Selen kan øge risikoen for blødning under og efter operationen. Stop med at tage selen mindst 2 uger før din planlagte operation.

Vitaminer med selen: beskrivelser, anmeldelser og priser

Selen (Se) er giftigt i store mængder, men i små doser normaliserer det organernes funktion og bruges til forebyggelse af forskellige sygdomme. Det er ikke altid muligt at genopfylde reserver ved hjælp af en vitamindiæt, da absorptionen af ​​et sporstof forringes af virkningen af ​​kulhydrater og nogle lægemidler. Derfor, med sin mangel, er det bedre at tage vitaminer med selen. Derefter lærer du om reglerne for valg af stoffer, gør dig bekendt med vurderingen af ​​monotilskud og vitamin-mineralkomplekser.

  1. Fordelene ved selen for kroppen
  2. Principper for valg af tilsætningsstoffer
  3. Behov for optagelse
  4. Slip formularer
  5. Kompositioner
  6. Anbefalede doser og emballagevolumen
  7. Priser
  8. Top producenter
  9. TOP-5 monotilskud med selen
  10. Nr. 5 Mega Pharm - Selencin
  11. Nr. 4 JSC Diod - Selen-Aktiv
  12. # 3 Nature's Way - Selen
  13. Nr. 2 Solgar - Selen, fri for gær
  14. # 1 Nu mad - Selen, gærfri
  15. TOP-5 komplekser med selen til kvinder
  16. V5 Vneshtorg Pharma - Alfabetets mors helbred
  17. # 4 21. århundrede - Én dagligt, for kvinder
  18. Nr. 3 Vitabiotics LTD - Velvumen plus
  19. # 2 Optimal ernæring - Opti-Women, ernæringsoptimeringssystem
  20. # 1 Nature's Way - Alive! maksimal styrke, multivitamin, uden tilsat jern
  21. TOPP 5 selen kosttilskud til mænd
  22. Nr. 5 Queisser Pharma - Doppelherz VIP SpermActive
  23. # 4 21. århundrede - Én dagligt for mænds helbred
  24. Nr. 3 Vneshtorg Pharma - Alfabet til mænd
  25. # 2 Nature's Way - Alive! En gang dagligt, multivitamin til mænd
  26. # 1 Optimal ernæring - Opti-Men
  27. TOP-5 vitaminer med selen til børn
  28. №5 Vneshtorg Pharma - Alfabetskoleelev for børn
  29. # 4 Garden of Life - Vitaminkode Tyggbar hel mad multivitamin til børn
  30. Eagle3 Eagle Nutrionals - Vitrum kids plus
  31. Nr. 2 Solgar - Kangavites, et komplet børnekompleks med vitaminer og mineraler
  32. # 1 ChildLife - Essentielle næringsstoffer, multivitaminer og mineraler
  33. Hvor kan jeg købe
  34. Tip til anvendelse

Fordelene ved selen for kroppen

De vigtigste gavnlige virkninger af sporelementet:

  • ødelæggelse af frie radikaler, beskyttelse af celler mod skader;
  • reducere risikoen for onkopatologier
  • stimulering af syntesen af ​​skjoldbruskkirtelhormoner;
  • normalisering af forhøjede blodglukoseniveauer;
  • forbedring af tilstanden af ​​hud, hår og negle;
  • øget produktion af insulin i bugspytkirtlen;
  • øge funktionerne i cellulær og humoral immunitet
  • normalisering af blodcirkulationen
  • hjertestøtte.

For information om, hvordan selen påvirker kroppen, se videoen:

Selen egenskaber afhænger af alder og køn.

  • Hos mænd øger stoffet seksuel aktivitet, normaliserer hormoner;
  • hos kvinder forbedrer den reproduktive funktion, øger libido, deltager i løbet af graviditeten;
  • hos børn lindrer det pludselig dødssyndrom (hos spædbørn), hjælper med dannelsen af ​​nervesystemet, øger intellektuelle evner.

Selen er især vigtigt for mennesker over 50 år, da det forhindrer udviklingen af ​​åreforkalkning og hypertension, forbedrer hjernecirkulationen og reducerer risikoen for ondartede tumorer. Sporelementets rolle blev bekræftet takket være det finske statsprogram for selenstøtte til ældre - over 10 år er antallet af kræft og slagtilfælde i landet faldet.

Amerikanske forskere hævder, at selenmangel i kroppen øger risikoen for at udvikle hjerteinfarkt syv gange!

Principper for valg af tilsætningsstoffer

Det farmaceutiske marked tilbyder omkring 120 typer monotilskud og komplekse vitaminer med selen. Følgende er anbefalinger, der hjælper dig med at vælge et kvalitetsmedicin.

Behov for optagelse

Vitamin- og mineraltilskud med selen ordineres for at eliminere mikronæringsmangler. Deres læger anbefaler gravide kvinder, professionelle atleter, der ofte har et øget behov for dette stof..

Selenmangel symptomer: svaghed, muskelsmerter, nedsat immunitet, nedsat seksuel aktivitet hos mænd og kvinder, dysfunktion i skjoldbruskkirtlen.

Lægemidler indeholdende dette element bruges til behandling af sygdomme som:

  • hypothyroidisme, autoimmun thyroiditis;
  • akutte og kroniske infektionssygdomme
  • kardiovaskulære patologier - hypertension, aterosklerose, iskæmisk hjertesygdom;
  • skader på bevægeapparatet - osteoporose, osteochondrose, osteomyelitis, reumatoid arthritis;
  • mandlig infertilitet, oligospermi, impotens;
  • forgiftning med salte af tungmetaller;
  • hepatitis, cholecystitis;
  • bronchiectasis.

Slip formularer

Selen kosttilskud og vitaminer kommer i forskellige former.

  1. Kapsler. Den mest behagelige form for voksne. Membranen irriterer ikke mave-tarmslimhinden og fremmer maksimal absorption af sporelementet i tyndtarmen. Ulempen ved kapslerne er den store størrelse, hvorfor det ikke er praktisk for alle at sluge dem.
  2. Piller. En billig mulighed for vitaminer, men med hensyn til farmakologiske egenskaber er den ikke ringere end kapsler. Men på grund af manglen på en skal øges risikoen for bivirkninger..
  3. Tyggetabletter. Hovedsageligt beregnet til børn. De har en behagelig frugtagtig eller citrus smag. Ulempen ved denne frigivelsesform er tilstedeværelsen af ​​sukker eller kunstigt sødemiddel.

Kompositioner

Selen er til stede i præparater i to former:

  • uorganisk - natriumselenit, svovlholdigt selen;
  • organisk - selen-methionin, selen-cystein.

I kroppen absorberes de organiske former for mikroelementet bedre, da de er kemisk magen til selen, som findes i naturlige kilder. Uorganiske former har lav biotilgængelighed og fremkalder ofte bivirkninger.

Der er kombinerede selenholdige vitaminer beregnet til profylaktisk brug. Disse kosttilskud kombinerer tocopherol, retinol, zink, magnesium, hvilket øger absorption og farmakologiske egenskaber af hinanden. Fordelen ved multivitaminer er tilstedeværelsen af ​​alle de nødvendige forbindelser i et præparat. Disse produkter er dyrere end monotilskud..

Anbefalede doser og emballagevolumen

Den daglige indtagelse af selen for voksne er 55-75 mcg, for børn - 20 mcg, for unge - 50 mcg. For gravide og ammende kvinder og atleter er dosis højere - op til 200 mcg. Standardbehandlingsforløbet er 2 måneder, så der bør være mindst 60 daglige portioner i pakken.

Indenlandske fonde er billigere end importerede, hvilket vildleder købere. Lave priser forklares med det lave indhold af selen og dets inaktive form, så stofferne bliver nødt til at blive drukket 2-3 gange oftere.

Når vi sammenligner kosttilskud, anbefaler vi at være opmærksom på prisen per portion.

Top producenter

Producenter fra USA anerkendes som de bedste; de ​​overholder moderne teknologier til fremstilling af medicin. Populære mærker: Solgar, Now Foods, Nature's Way, Optimal Nutrition. Kvalitetslægemidler produceres også af det tyske firma Queisser Pharma og det engelske firma Vitabiotics.

TOP-5 monotilskud med selen

Listen over de 5 bedste vitaminer med selen blev udarbejdet under hensyntagen til prisen pr. Portion og kvaliteten af ​​sammensætningen.

Selen aktiv

Bedømmelse 5.0 / 5
Effektivitet
Priskvalitet
Bivirkninger

Selen-aktiv: 1 lægeundersøgelse, 3 patientanmeldelser, brugsanvisninger, analoger, infografik, 1 frigivelsesformular.

Anmeldelser af læger om selen-aktiv

Bedømmelse 5.0 / 5
Effektivitet
Priskvalitet
Bivirkninger

Lægemidlet, der indeholder det aktive stof Selen, har en udtalt virkning i endokrinologisk praksis i tilfælde af hypothyroidisme, høje værdier af antistoffer mod mikrosomal peroxidase og TSH. Kursets varighed er cirka tre måneder.

Prisen på lægemidlet er ikke høj afhængigt af producenten.

Anvend strengt efter konsultation med en specialist, laboratorieparametre Selena.

Patientanmeldelser om selen-aktiv

I de sidste seks måneder begyndte jeg at blive syg ofte, bogstaveligt talt en og en halv måned og blive syg igen. En gang fik jeg endda bihulebetændelse og i juli. Dette er ikke typisk for mig, for jeg har altid været i stand til at prale af god immunitet. Jeg holdt ud i lang tid, fordi jeg ikke kan lide at gå til læger. Men der var ikke noget at gøre, jeg var nødt til at gå til en terapeut. Bestået standardtest, som viste en relativ norm. Heldigvis viste terapeuten sig at være læsefærdig og læst og foreslog en mangel på selen i kroppen. Jeg bestod en særlig analyse, der viste mangel. Lægen anbefalede at tage Selen Active-kosttilskud. Hun argumenterede med en fremragende lineup og gode resultater fra sine spillere. Jeg tog 1 tablet i en måned 1 gang om dagen under morgenmaden. Tabletterne er små og lette at sluge. Efter et stykke tid dukkede en løbende næse og hoste op igen, men symptomerne forsvandt inden for 3 dage. Hun fortsatte med at drikke stoffet i yderligere 2 måneder. Som et resultat kan jeg sige, at jeg begyndte at blive syg meget sjældnere og komme mig hurtigere. Som en bonus forbedrede min hud sig, energi og kraft dukkede op, jeg blev mere effektiv. Jeg vil nu tage det regelmæssigt med korte pauser.

"Selen-aktiv" blev rådgivet af min søster. Hun har hypothyroidisme, og ved hjælp af dette kosttilskud bliver hun måske mere levende. For nylig følte jeg mangel på energi, og efter råd fra min søster begyndte jeg at drikke dette stof. Det er godt for det kardiovaskulære system og er en stærk antioxidant. En måned senere bemærkede hun ikke kun en forbedring af den generelle trivsel og en stigning i ydeevne, men også neglepladerne blev stærkere, hvilket er en god bonus. Jeg vil finde ud af en terapeut, hvor ofte jeg kan tage kurser med "Selen-aktiv", og jeg vil tage det.

Et godt nok stof. Jeg begyndte at drikke det, da forfærdelige problemer med min hud og hår begyndte. Jeg brugte på at drikke et fire-ugers kursus, og resultatet ventede ikke længe. Hår falder mindre af, hududslæt er næsten væk. Du skal bare være meget forsigtig med dette lægemiddel, da det kun kan drikkes ifølge indikationer, da en overdreven mængde selen er endnu værre end en mangel (håret bliver kedeligt og skørt, plus tænderne kan begynde at smuldre).