Hvor mange gram er der i en teskefuld: madbord

Symptomer

Hver husmor, der prøver at bruge opskriften, står over for det faktum, at dosis af produkter er angivet i gram. Du skal kende mængden af ​​salt, sodavand, granuleret sukker, kanel eller andre stoffer i et glas, teskefuld eller spiseskefuld, med eller uden et dias. Vægt varierer efter produkttype og varierer betydeligt.

Hvor mange mg er der i en teskefuld

Forkerte proportioner kan ændre smagen af ​​en skål til det værre, så spørgsmålet om mængden af ​​produkter er altid relevant. Overdreven mængde stoffer som salt, krydderier, bagepulver eller bagepulver kan gøre mad ubrugelig. Specielle skalaer, der kan bestemme volumen af ​​en teskefuld i gram eller målekopper, findes ikke i ethvert køkken. Derudover indeholder mange opskrifter instruktioner med en liste over ingredienser i gram, fordi dette er et standardmål.

Du kan finde ud af mængden af ​​forskellige stoffer fra tabellen:

Hvor mange gram er der i en teskefuld

Gelatiner i pulverform

Malet kaffe

Hvor meget salt er der i en teskefuld

Dette produkt bruges oftest til madlavning. Det er meget vigtigt ikke at overdrive det med salt: et overskud af det gør fadet ubrugeligt. Ovenstående tabel viser, at der er 7 gram salt i en teskefuld. Hvis du vejer volumen med et dias, får du 10 gram. Fint salt "Extra" er lettere end groft salt, så en ske kan passe op til 8 g (med et dias). Det er meget vigtigt at tage højde for dette, når du skal lave noget, for uden det enkleste konserveringsmiddel kan du kun tilberede syltetøj eller konserves.

Sahara

Granulatsukker er en anden populær ingrediens i en række forskellige retter. Det skal bemærkes, at det ikke kun bruges til drikkevarer og desserter, men også til usædvanlige tilbehør, fisk, kød, saucer, mælkegrød. Sukker i en teskefuld i gram er kun 5 g, hvis det tages uden et dias, og 7 g, hvis det vejes volumen med et objektglas. Det er vigtigt, at dette stof anvendes i moderation, så skålen ikke er klodset eller omvendt intetsigende.

  • Hæklet bedstemors firkant
  • Halsbrand hver dag - hvad skal man gøre. Årsager og behandling af halsbrand
  • Dysplasi af livmoderhalsen - hvad er det: behandling og sygdomsgrad

Dette fantastiske biavlsprodukt er ikke kun berømt for sin fremragende smag, men også for sine gavnlige egenskaber. For ikke at forkæle desserten, sauce, drikke eller marinade med honning er det vigtigt at kende proportionerne af dette stof. 9 g honning anbringes i en teskefuld, forudsat at den er frisk og flydende. Specifik tyngdekraften for det krystalliserede produkt vil være forskellig: det er nødvendigt at rette opskriften. Du kan finde ud af nøjagtigt, hvor mange gram der er i en teskefuld af en bestemt type produkt fra specielle borde, men det er bedre at veje den kandiserede sødme.

Tørgær

Det er sjældent at finde en værtinde, der ikke vil forkæle hendes familie med bagværk. Hemmeligheden bag lækre tærter er en korrekt tilberedt dej, der indeholder gær. De fleste moderne kvinder bruger en hurtig version af dette produkt - tørt pulver. En teskefuld gær indeholder 3-5 g, hvis den vejes i en særlig skala. Den specifikke mængde afhænger af, om stoffet skal måles med et dias eller uden.

Citronsyre

Mange er uvidende om, hvor bredt dette stof anvendes. Citronsyre tilsættes til desserter, drikkevarer, mousse, marinader til kød, saucer, supper. En lille mængde giver en frisk, original smag til skålen, men hvis du tilføjer for meget af dette stof, kan du uigenkaldeligt ødelægge alt. Det er værd at huske andelen og nøje overholde den: citronsyre i en teske passer til 5 g. Den krævede mængde af dette stof er hemmeligheden bag vellykket konservering og tilberedning af lækre retter..

  • Sådan tilberedes en omelet i en langsom komfur
  • Svinekød bagt i ovnen: opskrifter
  • Hvordan ser lav ud hos katte?

For at gøre din yndlingsdrink aromatisk og velsmagende skal du vide den nøjagtige mængde kaffe. Beregn det for øjeblikkelig og naturlig jord. Vægten af ​​en teskefuld af stoffet afhænger af produkttypen. Naturlig malet kaffe i en teskefuld i gram - 8. Ifølge professionelle opskrifter er det svært at tilberede en drink uden nøjagtige proportioner, så du skal huske dem. Hvis du vejer instantkaffe med samme volumen, får du ikke mere end 6 g, fordi den er meget lettere end malet korn.

Dette stof bruges i vid udstrækning til fremstilling af pandekager, fritters, tærter og mere. Bagepulver med en dråbe eddike erstatter industrielt bagepulver, hvilket hjælper dejen med at hæve, fluffy og fluffy. Hvis du tager for meget bagepulver, smager den færdige skål dårligt og gør den smagløs. Ud over madlavning bruges dette produkt til at fremstille hjemmelavede lægemidler, så det er vigtigt at vide nøjagtigt, hvor mange gram bagepulver der er i en teskefuld. Hvis du måler det uden et dias, kommer 7 g ud og med en bakke - ca. 12.

Olier

Moderne hypermarkeder tilbyder kunderne oliven, solsikke, majs og mange andre typer olie. Hver enkelt art har sine egne egenskaber og kemiske sammensætning. De bruger olie til madlavning af første retter, desserter, kød, bagværk. Du bør ikke tilføje dette stof mere end normen, det er vigtigt at overholde proportionerne for ikke at få for fed, sund mad. Hvor meget olie der er i en teskefuld afhænger af den specifikke type. Gennemsnit - 6 g.

Vægt- og målebord

Denne tabel over mål og vægte er for dem, der ikke har en køkkenvægt, til at måle den nøjagtige mængde ingredienser, der kræves i en opskrift. Faktisk angiver opskrifter meget ofte mængden i gram, men vi har brug for at vide, hvor mange gram der er i en spiseskefuld, i en teskefuld eller i et glas af dette eller det pågældende produkt.

Se derfor den detaljerede tabel, hvor alle produkter er skrevet i alfabetisk rækkefølge, så du hurtigt kan finde den, du har brug for. Lækre mesterværker til dig!

Husk, at væsker generelt har samme vægt som deres volumen. Derfor, hvis opskriften siger 20 gr. vand, så er dette lig med 20 ml, det vil sige en spiseskefuld.

Hvor mange gram er der i et glas, en spiseskefuld og en teskefuld.

ProduktProduktvægt i gram
glas 250 ml (facetteret)glas 200 ml1 spsk1 tsk
orange
Skrælede jordnødder17514020
Lingonberry140
Marmelade3302705017
Bordvin25020020fem
Kirsebær frisk190150tredive
Vand25020018fem
Jordfedter3
Nelliker er ikke malede4
Blåbær260
Afskallede ærter23025ti
Ærter ikke afskallede20000
Sennep4
Sennepspulver4
Marmelade4015
Brombær190
Gelatine (pulver)15fem
Granulær gelatine15fem
Rosiner19016525
Kakao20ti
Krystallinsk citronsyre258
Tør citronsyre258
Jordbær15012025
Tranebær145
Stødt kanel208
Kaffe20ti
Malet kaffe207
Hercules gryn9070126
Boghvede210190157
Gryn200180258
Havregryn907512
perlebyg230210258
Bygryn180160207
Stikkelsbær210
Spiritus207
Valmue13518fem
Valmue15515fem
Hindbær14011020
Smeltet margarine230180fjortenti
Ghee dyresmør24018517fem
Vegetabilsk olie24019020fem
Smør2402104015
Naturlig skat3252702515
Skrælede mandler160130trediveti
Kondenseret mælktredive12
Pulvermælk120et hundrede20fem
Sødmælk25020020fem
Kartoffelmel180150trediveti
Majsmel160130trediveti
Hvedemel16013025ti
Jord valnød120et hundrede20fem
Skrælede hasselnødder170130trediveti
Valnødskerne165tredive
Marmelade3102903612
Hirse220258
Jordbærpuré3502905017
Bærpuré3502905017
Ris24018025ni
Fed50tredive
Smeltet svinefedt24522020
Klump sukker200140
Flormelis180140258
Melis230180tredive12
Blomme150
Fløde250200fjortenfem
Creme fraiche25021025ti
Røde ribs17535
Solbær155tredive
Drikkevand2812
Juice25020018fem
Salt325270trediveti
Sorghum180160207
Jordkiks125et hundrede15fem
Brødkrummer125et hundrede20fem
Fermenteret mælkeost17fem
Knuste nødder120207
Tomatpuré220190258
Tomatsovs258
Tomatpurétrediveti
Eddike25020018fem
Bønner220trediveti
Cornflakes5035172
Havre flageret hundrede80fjorten4
Hvede flager6045ni2
Te154
Sød kirsebær165
Solbær180130tredive
Blåbær20035
Tørrede blåbær13015
Svesker25022025
Linser210180
Ægpulver180et hundrede25ti

Tilføj en kommentar Annuller svar

Dette websted bruger Akismet til at bekæmpe spam. Find ud af, hvordan dine kommentardata behandles.

Hej venner! Jeg er glad for, at du kom for at besøge mig på bloggen. Mit navn er Oksana, jeg er skaberen og forfatteren af ​​dette websted.

Jeg er ernæringsrådgiver, jeg leder en sund livsstil og uddanner andre.

På siderne på min blog finder du en masse nyttige oplysninger samt lækre opskrifter.

Hvis du har spørgsmål, er du velkommen til at stille dem i kommentarerne til artiklerne.!

Kom til min kanal i Zen!

Velsmagende

Hvordan maler man æg til påske med egne hænder? 15 smukke måder derhjemme

God dag til alle, kære venner! Årets lyseste ferie nærmer sig - påske. Og ifølge traditionen vil vi bage kager

Hvor mange gram er der i en spiseskefuld + tabel med forholdet mellem forskellige produkter

God dag alle sammen! Det er ikke ualmindeligt, at mange opskrifter angiver mængden af ​​ingredienser i gram. Og mange af os er vant til at måle med skeer og briller, og ikke alle har en køkkenvægt i huset..

Jeg lavede for nylig en chokoladekage uden bagning, og jeg var nødt til at se efter, hvor mange gram i en spiseskefuld af visse produkter, foretage beregninger.

Derfor besluttede jeg at skrive dette indlæg og beholde informationen i det mindste i forhold til de ofte anvendte: salt og sukker, creme fraiche, smør og andre..

På Excel lavede jeg tabeller over korrespondancer fra forskellige vægtkategorier og antallet af skeer, jeg tror, ​​de vil være praktiske og hurtige at bruge.

Umiddelbart vil vi fastlægge et sådant øjeblik, at antallet af gram i en spiseskefuld er omtrentligt. I forskellige kilder er der forskellige oplysninger, som er berettigede, da skeer kan være forskellige, og hver af dem vil samle produktet med et dias og uden et dias på deres egen måde, ikke for at måle under en lineal.

Hvor mange gram salt er der i en dyb og flad spiseskefuld. Bord

Vi kan ikke eksistere uden salt, næsten ingen opskrift er komplet uden den. Forresten, i mine opskrifter til vinterpræparater angav jeg mængden i skeer, dette er allerede blevet verificeret.

Skålens smag afhænger stort set af mængden af ​​salt, og her er det vigtigt ikke at overdrive det og ikke tilsætte salt.

Salt, vi har, er anderledes: både fint og groft, vi kan scoop i en ske både med en glide og uden en top, så der er fire muligheder:

  • fint salt uden glide i en spiseskefuld (så overfladen er jævn under linjen) 23 gram
  • fint salt med et stort dias rummer 28 gram
  • en skefuld groft stensalt kan rumme 25 gram uden top
  • groft salt med et objektglas i en spiseskefuld kan være ca. 30 gram.

I tabellen har jeg ikke medtaget alle tal efter vægt, kun omtrentlige, måske oftere end andre anmodede om: 50 gram salt - hvor mange skeer er, 100 gram, 20, 25 osv..

Hvis der ikke er nogen vægt i tabellen, er det let at tælle antallet af skeer: vægten skal divideres med antallet af gram salt i en ske.

Og se, resultaterne opnås i brøktal, så her skal du navigere, tage salt med en ske med et dias eller uden et dias.

Hvor meget sukker er der i 1 spsk i gram

Det er også bedre at være mere præcis med sukker. Og ikke kun fordi skålen smager mere eller mindre sød. For eksempel afhænger cremens kvalitet af mængden af ​​sukker - hvis du lægger en masse sukker, pisker cremen fra creme fraiche simpelthen ikke, den vil være flydende.

Så i en spiseskefuld sukker uden et dias - 20 gram, med et dias - 25.

Antallet af gram mel i en spiseskefuld

Selvfølgelig er vi ofte nødt til at måle mel i glas eller endda på princippet om "hvor meget det vil tage", men der er tilfælde, hvor der kræves en mere præcis mængde mel, eller der kræves meget lidt mel i gram, og så bliver vi nødt til at bruge en spiseskefuld.

Det rummer 20 gram mel uden et dias og mel med top - 30 gram.

Hvor mange gram tør gær i 1 spsk

Succesen med enhver bagningsproces afhænger meget af gærens kvalitet, friskhed og dens volumen i dejen. Og hvis opskriften angiver mængden af ​​tør gær i gram, som vi nu bruger, måske oftere end pressede, vil vi prøve at måle dem med skeer.

I en spiseskefuld tør gær uden et dias - kun 8 gram, i en ske med et dias - ca. 11 gram.

Hvor mange gram er der i en skefuld creme fraiche og mayonnaise

Kvaliteten af ​​creme fraiche og dens fedtindhold afhænger af, hvor meget af den der passer i en spiseskefuld. Du kan ikke øse flydende creme fraiche med et dias, men du kan tage en masse tyk creme fraiche. Derfor er tallene meget omtrentlige..

Med hensyn til mayonnaise antager vi, at dens vægt svarer til creme fraiche, selvom nogen mener, at mayonnaise er tungere, og en anden er omvendt. Vi har ikke brug for sådanne finesser, tror jeg.

Groft, i en spiseskefuld flydende creme fraiche kan der være ca. 19 gram, tyk med et dias - 25 gram.

Hvor mange gram smør i en spiseskefuld

Dette spørgsmål har altid bekymret mig, især hvis du har brug for smeltet smør. Med fast var det på en eller anden måde lettere: at vide hvad vægten i pakken er, kan du opdele den i dele. Hvor meget fast smør der kan være i en spiseskefuld, skriver jeg, selvom det ikke er alt sammen simpelt her, og hvilken glide det skal være - hvem ved?

I en spiseskefuld smeltet smør placeres 12 gram og fast - fra 20 gram.

En spiseskefuld vegetabilsk olie: hvor mange gram

Vegetabilsk olie i opskrifter, sandsynligvis bruges solsikkeolie, og det er hovedsageligt nødvendigt til stegning og stykning af produkter i den, derfor er dens vægt ikke så grundlæggende. Men alligevel ville det ikke skade at lære om ham. Andre typer olier er identiske efter vægt.

En spiseskefuld vegetabilsk olie indeholder 16 gram.

Hvor mange gram i en spiseskefuld eddike 9 procent

Vi vil tale om bordeddike 9% eller 6% - i dette tilfælde betyder det ikke noget. 70% essens, tror jeg, det ville aldrig tænke nogen at måle med spiseskefulde.

Og i en spiseskefuld eddike placeres 15 gram.

Hvor mange ml vand er der i en ske

Det er mere korrekt at tale om måleenhederne for væsker - i milliliter, selvom ml og gram faktisk er den samme.

Og hvis du er interesseret i spørgsmålet - hvor meget vand er der i en ske, skal du vide, at det indeholder 13 ml.

Honning i en spiseskefuld: hvor mange gram

Skat, måske med skeer og den mest bekvemme måde at måle på. Og dens vægt kan afhænge af produktets tæthed..

Hvis honningen er frisk og ikke har haft tid til at blive sukker eller kan honning, der forbliver i et flydende stof i lang tid, kan der være 19 gram af dette i en ske.

Tyk honning anbringes i en ske 21 gram uden et objektglas og ca. 33 - med et objektglas.

Hvor mange gram tørt havregryn i en spiseskefuld

Når vi tilbereder havregryn til morgenmad, måler vi flagerne ud med skeer uden at tænke på, hvor mange gram de indeholder, som vi er vant til. Men hvis vi har brug for at prøve en ny opskrift, vil jeg gerne vide, hvor meget tør havregryn der er i en spiseskefuld. Svar: 12 gram uden glide og 16 med glide.

Jeg håber, at mine oplysninger, hvor mange gram der er i en spiseskefuld forskellige produkter, er nyttige for dig. Gem det til bogmærker.

Med venlig hilsen forfatteren af ​​bloggen "Komfort og varme i mit hjem" Olga Smirnova

Sådan måles den rigtige mængde uden skalaer (skeer og briller)

Hvor mange gram vand, korn, sukker eller salt der passer i en teskefuld eller spiseskefuld - hvordan man måler den nødvendige vægt af mad uden at veje?

Det er praktisk, når opskrifterne angiver antallet af skeer korn eller glas sukker. og hvis du har brug for at måle 130 g sukker, men der er ingen køkkenvægte?

En artikel, der kan hjælpe dig! Jeg henvender mig meget til hende! Derfor sender jeg det her.
[skære]


1 tsk (fyldt "uden et dias" / "med et dias", ved normal fugtighed) indeholder gr.:

vand - 5 / - g (gram)
mælk - 5 / - g
vegetabilsk olie - 5 / - g
sukker - 5/7 g
salt - 7/10 g
mel - 4/5 g
ris - 5/8 g
medicinsk urt - 2/3 g (tør urtevægt)
semulje - 4g

1 spiseskefuld uden top / med tophold (vejer i gram, til en ske i fuld størrelse med en scoop 7 cm lang og 4 cm bred):

vand - 18 / - g
mælk - 20 / - g
vegetabilsk olie - 17 /-
sukker - 20/25 g
salt - 25/30 gr.
mel - 10/15 g
ris - 15/20 g
malede nødder - 10/15 gr.
tørt græs - 5/10 g
frisk græs - 10/15 g
semulje - 20g
kakao - 25g
flormelis - 20g

I en dessertske (mere teskefuld, men mindre spiseskefuld):

vand - 12 / - g
mælk - 12 / - g
sukker - 10/15 g
salt - 14/20 g
mel - 7/12 g
ris - 12/17 g
jorden nødder - 8/12 g
tør urt - 4/6 g
rå urter - 8/10 g


Bemærk: Hvis der som regel står "en spiseskefuld (teskefuld)", handler det sandsynligvis om en fuld ske - "med et dias"


1 glas ("til fare" / "til kanten", ved normal indendørs luftfugtighed) indeholder produkter i gram:

vand - 200/250 g (maks. vægt 250 gram (= 250 ml) - glasset er fyldt, fyldt til toppen)
sukker - 200/250 g
salt - 290/320 g
mel - 140/150 gr.
ris - 210/230 g
semulje - 200/220 g
knuste nødder - 140/150 g
vegetabilsk olie - 245 g
havregryn - 130g
pulveriseret sukker - 200 g


1 glas ("med et dias") rummer:

11 spiseskefulde korn
10 spsk sukker eller salt


1 gram vand = 1 milliliter vand = 1 kubikcentimeter vand, efter vægt (det vil sige at have en standardsprøjte på tyve milliliter med almindeligt vand, du kan få en referencevægt fra 1 til 20 gram nøjagtigt til brøkdele af et gram samt et volumen på op til 20 kubisk se)


Gennemsnitlig vægt af frugt og grøntsager:

kvæde 150-200gr
aubergine 150-200g
kål (kålhoved) 1200-1500 gr
blomkål 800 gr
kartofler 75-100 gr
løg 75-80 gr
gulerødder 75-100 gr
agurk 50-100 gr
Tomat 80-100 gr
Roer 100-150 gr

Hvor mange gram er der i en teskefuld, spiseskefuld og glas

Når kvinder for deres sparegris finder en anden kulinarisk opskrift fra Internettet, et magasin, en bog eller efter råd fra en ven, vender de først og fremmest deres blik mod listen over produkter, der er nødvendige til madlavning, og først derefter til proportioner.

Doseringen af ​​bulkprodukter og faste produkter er angivet i gram eller målt med skeer, briller.

Det menes, at en rigtig husmor kan måle doseringen af ​​produkter "efter øjet", men ikke alle lykkes, og det er ikke risikoen værd, du kan ødelægge skålen.

Hvor mange gram krydderier kan en ske og et glas holde

Selvfølgelig er den nemmeste måde at måle mængden og vægten af ​​ingredienser på med en moderne køkkenvægt. Men hvad skal man gøre, når der ikke er nogen skala eller målebæger ved hånden, og i opskriften er alle ingredienserne angivet i gram og milliliter?

I dette tilfælde kommer te, spiseskefulde og et almindeligt (tyndvægget, facetteret) glas til undsætning..

Sådan måles korrekt?

For eksempel: opskriften indeholder et glas, hvilket betyder, at vi måler det med et glas; hvis en ske, brug en teskefuld eller spiseskefuld; hvis ingredienserne er angivet i gram, måler vi det med en skala; hvis det er i milliliter, skal du bruge et målebæger.

Hæld flydende komponenter til kanterne af skeen, tyktflydende - med et objektglas. Du kan bruge produktvægtstabellen til at bestemme de korrekte proportioner..

Det er vigtigt, hvis 1 tsk sukker er angivet - det betyder, at en skefuld sukker med et lille dias. I andre opskrifter ordineres "1 lille skefuld sukker uden et dias" - det er derfor nødvendigt uden et dias.

ProduktnavnLille (teskefuld) (gr.)
Vandfem
Marmeladefem
Groft bordsaltti
Salt "Ekstra"8
Melis8
Flormelisti
Hvede eller rugmel8
Havregrynfem
Boghvede (ujordet)8
Ris, perlebyg8
Hirse gryn8
Hvede flager2
Majs, hvede, byggryn6
Gryn7
Hercules6
Cornflakes2
Kornfem
Jordkiks6
Sago gryn6
Bønnerelleve
Afskallede ærterti
Linser7
Naturlig honning (flydende)ti
Valmuefem
Nødderti
Skrælede jordnødder8
Hasselnødder, skrælletti
Mandler (kerne)ti
Frisk gær15
Tørgærfem
Citronsyre8
Drikkevand12
Gelatine (pulver)fem
Pulvermælkfem
Naturlig malet kaffe8
Kakaoni
Stødt kanel8
Kartoffelstivelse6
Jord peber6
Ægpulver6
Eddike6
Spiritus8
Vegetabilsk olie6
Smør og ghee6
Smeltet margarinefem
Fuldmælk, kefir, gæret bagt mælk, creme fraiche6
Kondenseret mælk12
Rosiner7
Tørrede svampe4
Flødefem
Tomatpuréti

Betydningen af ​​den korrekte dosering af krydderier ved konserves

Ved konservering kan næsten ingen klare sig uden hjælp fra en lille og stor ske, da der efter en fejltagelse i doseringen er en mulighed for at miste emnerne. For at undgå sådanne situationer skal du bruge tabellen med angivelse af antallet af gram i skeer.

ProduktnavnStor (bord) ske (gr.)
Vand18
Marmelade18
Groft bordsalttredive
Salt "Ekstra"25
Flormelis25
Flormelis25
Hvede eller rugmel25
Havregryn18
Boghvede (ujordet)25
Ris, perlebyg25
Hirse gryn25
Hvede flagerni
Majs, hvede, byggryn25
Semuljetredive
Hercules12
Cornflakes7
Kornfjorten
Jordkiks15
Sago gryn20
Bønnertredive
Afskallede ærter25
Linser25
Valmue18
Naturlig honning (flydende)tredive
Nøddertredive
Skrælede jordnødder25
Skrælede hasselnøddertredive
Mandler (kerne)tredive
Frisk gær45
Tørgærseksten
Citronsyre25
Soda29
Gelatinepulver15
Pulvermælk20
Kondenseret mælk35
Jord peber12
Naturlig malet kaffe20
Kakaopulver15
Stødt kanel20
Kartoffelstivelse12
Ægpulverseksten
Eddikeseksten
Spiritus20
Vegetabilsk olie25
Smør og ghee25
Smeltet margarine20
Fuldmælk, kefir, gæret bagt mælk, creme fraiche18
Rosiner25
Tørrede svampeti
Flødefjorten
Tomatpurétredive

Hvor mange gram er der i et glas

Hvor meget et glas kan rumme afhænger af dets form og størrelse. Til madlavning anvendes normalt to typer: tyndvægget (250 ml), facetteret (200 ml).

Deres forskel er i volumen, så vægten af ​​produkterne er forskellig. Et glas med en "slide" rummer: 11 store skeer korn eller 10 store skeer salt og sukker.

Tror kartoffelpandekager er enkle kartoffelkager? Ikke! Der er mange opskrifter, og nogle af dem kan du se her, vælge og lave mad.

Her er de, de elskede fedtforbrændingsprodukter... En komplet liste specielt til dig fra vores eksperter!

Råd: hvis opskriften havde brug for mel doseret i et glas, er det vigtigt ikke at øse det op med et glas, men hæld det i et glas med en ske, da når der scoopes op i et glas, kan der forblive hulrum og en mangel på gram vil vise sig.

Og sigt mel først, når du har målt den rigtige mængde til kulinarisk brug..

Ved sigtning opfanger melet ilt og lægger sig løst. For nemheds skyld er det bedre at bruge tabellen til bestemmelse af produkternes vægt.

ProduktnavnGlas på 250 mlEt glas på 200 ml
Vand--
Marmelade330270
Groft bordsalt325250
Salt "Ekstra"340325
Melis210170
Flormelis180140
Hvede eller rugmel160130
Havregryn170135
Boghvede (ujordet)210165
Ris, perlebyg230190
Hirse gryn210190
Hvede flager7060
Majs, hvede, byggryn185150
Semulje190145
Hercules9070
Cornflakes5545
Havre flager11090
Jordkiks135110
Sago gryn180145
Bønner230185
Afskallede ærter220175
Valmue155135
Linser210170
Naturlig honning (flydende)350280
Nødder150140
Jordnødder (skrællet)180145
Hasselnødder (skrællet)180150
Mandler (kerne)170135
Pulvermælk130110
Kondenseret mælk310260
Kartoffelstivelse180150
Ægpulver11090
Eddike250200
Spiritus250200
Vegetabilsk olie235185
Ghee smør245185
Smør (smeltet)235190
Smeltet margarine235185
Fuldmælk, kefir, gæret bagt mælk, creme fraiche240200
Fløde240190
Rosiner190155
Tørrede svampe11090
Kakao155135
Naturlig malet kaffeet hundrede80

Det er vigtigt at huske, at ovenstående målinger ikke kan være helt nøjagtige, da hver husmors skeer og briller kan variere i volumen..

For at finde ud af den nøjagtige vægt af produkterne skal du have en elektronisk køkkenvægt derhjemme og ikke tænke på at måle og vaske unødvendige retter.

Endelig kan du se en video, der viser, hvordan man måler uden vægte:

Tabel over målinger og vægte af produkter: Hvor mange gram mel i et glas

Målinger af produktets vægt og volumen

Hvor mange produkter der er indeholdt
i en teskefuld / spiseskefuld, glas

Produktnavn

i gram

Glas

Skeen

1 stk.

tynd (250cm 3)

facetteret (200cm 3)

kantine

tehus

Pulveriseret kakao

Hvidkål (medium)

Blomkål (medium)

Animalisk olie (smeltet)

Jordnøddesnød (kerne)

Mandelmøtrik (kerne)

Hasselnød (kerne)

Æg uden skal (medium)

Jeg er glad for at byde dig velkommen til siden med det konventionelle navn "Hvor meget mel i et glas". Her finder du helt sikkert, hvad du ledte efter. Alligevel er vores tabel over mål og vægte den mest komplette på Runet. Det er ikke for ingenting, at Google og Yandex viser os næsten det første, det er værd at spørge "hvor meget sukker er der i en spiseskefuld" eller "hvor meget mel er der i et facetteret glas"

Men faktisk er hovedformålet med vores side at lære en person at styre deres vægt, især hvis denne vægt er mere, end vi gerne vil have.

Tro mig, i vores velfodrede tid er det ikke så let, især hvis du har tendens til at være overvægtig, især hvis du skal være meget nervøs, hvis ikke op til dig selv.

Måske er dette emne relevant for dig eller nogen fra dine slægtninge, som du gerne vil hjælpe med rådgivning. Og hvis du har femten minutter, så se ud af hele bindet af artikler og videoer, kun en artikel - "Syv trin til harmoni" http://www.d-slim.ru/st-hudeem-bistro-hudeem-pravilno.html I den der er et meget forståeligt trin-for-trin program til at tabe sig og opretholde det opnåede resultat. Måske i fremtiden vil denne artikel redde dig fra overdreven og ubrugelig indsats..

Men selvom der ikke er tid, og du kun er interesseret i specifik information om vægte og mål, er det ikke skræmmende. Husk bare vores side. Du kan når som helst vende tilbage her, hvis du har brug for objektive og effektive oplysninger om vægttab, slankhed og sundhed..

Slankende mad

Disse er specialiserede fødevarer, der, når de bruges korrekt, kan give kroppen alle de vigtige næringsstoffer, den har brug for, skabe en følelse af fylde og give dig mulighed for at spise rigtigt, intuitivt og tabe sig..